恐懼是一個(gè)普遍的心理問(wèn)題，它就像一個(gè)看不到的束縛，讓患者深陷過(guò)多和不合理恐懼，嚴(yán)重危害他的生活質(zhì)量與身體健康。恐懼牽涉到怪異而多樣的恐懼目標(biāo)，包含生活的每個(gè)角落，以及人類認(rèn)知?jiǎng)?chuàng)造力的界線。1、哈爾濱精神心理?？漆t(yī)院 2、哈爾濱京科恐懼癥專科醫(yī)院 3、黑龍江京科腦康醫(yī)院。

　　社交恐懼癥是一種比較常見的種類，患者對(duì)各類社交場(chǎng)景的關(guān)鍵恐懼。她們害怕在公共場(chǎng)所講話，害怕因?yàn)榫o張而跌跌撞撞，忘掉單詞，成為大家關(guān)注的重點(diǎn)，被嘲笑和指責(zé);在聚會(huì)或社交活動(dòng)中，她們會(huì)擔(dān)心與陌生人的溝通，擔(dān)憂自己的言行不當(dāng)，給別人留下不好的印象;即便在日常人際交往中，如和同事、同學(xué)相處，也可能會(huì)因過(guò)度關(guān)注別人的觀點(diǎn)而感到壓力，盡量減少可能引起關(guān)注或評(píng)論的區(qū)域。比如，一個(gè)身患社交恐懼癥的年青職工在每次公司會(huì)議上都會(huì)缺陣信息，由于當(dāng)她想起必須在很多朋友面前報(bào)告時(shí)，它的心跳很快，臉紅和出汗，它的丑惡情景再次發(fā)生在他腦子里。

　　獨(dú)特恐懼集中在特殊物件、動(dòng)物或場(chǎng)景上。對(duì)動(dòng)物的恐懼是非常常見的，例如蛛蛛恐懼癥患者，只是看到蜘蛛的圖片或圖象會(huì)驚叫，發(fā)抖，更不敢想象與蛛蛛有任何特定觸碰;幽閉恐懼癥患者害怕封閉狹小的空間，電梯、地下室、機(jī)艙等將會(huì)成為他害怕的觸發(fā)點(diǎn)，被困在這一空間里，她們會(huì)覺(jué)得極其吸氣欠佳，焦慮，好像全球末日即將來(lái)臨;也有恐高癥患者，站在高處，即便有安全防護(hù)措施，腿還會(huì)綿軟，頭昏，害怕向下看，心被濃烈的恐懼占有。比如，恐高癥患者在爬高樓時(shí)，可能抓住護(hù)欄，身體接近墻面，一步也不敢動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致眩暈或昏厥。

　　此外，還有一些恐懼與特定的遭遇或觀念相關(guān)。例如血液恐懼癥患者見到血液會(huì)特別害怕，有可能出現(xiàn)血壓下降、心跳減輕等生理需要，乃至昏厥;恐懼癥患者過(guò)度擔(dān)心自身身患某類嚴(yán)重疾病，對(duì)人體全部細(xì)微變化極為敏感，常常就診，但即便醫(yī)師數(shù)次告知身體沒(méi)有嚴(yán)重問(wèn)題，它的恐懼也無(wú)法消除。害怕生病的人可能會(huì)因輕微干咳而質(zhì)疑自己身患肝癌，反復(fù)做各種肺部檢查，整天生活在恐懼和焦慮中。

　　恐懼癥患者不但害怕這類外在事物或情景，還害怕一系列的身心反映。當(dāng)她們害怕發(fā)作時(shí)，他們的身體會(huì)有心跳很快、呼吸不暢、手顫、出汗、惡心、頭昏等生理癥狀，進(jìn)一步加劇他們內(nèi)心的恐懼和不安，形成惡性循環(huán)。此外，長(zhǎng)久的恐懼和困惑會(huì)導(dǎo)致患者的自信缺失、社交圈降低、工作與學(xué)習(xí)效率低下，甚至可能導(dǎo)致抑郁、焦慮等心理問(wèn)題。

　　盡管恐懼給患者帶來(lái)了極大的痛楚，但它并非不可戰(zhàn)勝。依據(jù)認(rèn)知行為療法、暴露療法等心理療法，及其必要時(shí)綜合用藥治療，很多患者再慢慢應(yīng)對(duì)恐懼，克服心理障礙，修復(fù)生活的勇氣和信心，處理恐懼的陰霾，邁向健康積極的生活。

　　【黑龍江京科腦康醫(yī)院】多年來(lái)一直專注于精神心理疾病的的臨床治療和研究，治療適應(yīng)癥為失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、情感障礙、精神康復(fù)、心理障礙等?；颊呒捌浼覍偃粘?yīng)時(shí)刻關(guān)注病情變化，遵醫(yī)囑定期復(fù)查，一旦出現(xiàn)復(fù)發(fā)癥狀應(yīng)立即就診治療。

　　醫(yī)院的口碑：患者在選擇醫(yī)院治療的時(shí)候，醫(yī)院的口碑是非常重要的?；颊咭x擇口碑好的醫(yī)院，治療過(guò)的患者也是親身經(jīng)歷，患者是不會(huì)撒謊的，而且治療的結(jié)果也是可以明顯看出來(lái)的。所以患者在選擇醫(yī)院時(shí)要慎重考慮，口碑好的醫(yī)院才是患者要選擇的。

　　專業(yè)醫(yī)療設(shè)備：醫(yī)院設(shè)備也是選擇醫(yī)院的重要依據(jù)，因?yàn)橛辛藢I(yè)的設(shè)備，醫(yī)師才能準(zhǔn)確、快速地了解患者的病情和病因，進(jìn)而制定出適合患者的治療方案，讓患者得到有效的治療。因此，患者選擇醫(yī)院時(shí)要了解這家醫(yī)院是否有專業(yè)的醫(yī)療設(shè)備，這是非常重要的。

　　專業(yè)醫(yī)生團(tuán)隊(duì)：醫(yī)院要有專業(yè)的設(shè)備，但是光有專業(yè)的設(shè)備也是不行的，有了專業(yè)的設(shè)備也要擁有專業(yè)的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院都是有經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)的，這樣一來(lái)才不會(huì)出現(xiàn)誤診的情況?；颊咔f(wàn)不能盲目的選擇醫(yī)院，盲目選擇醫(yī)院可能會(huì)耽誤治療黃金時(shí)間造成無(wú)法挽回的損失的。