清明節是中國傳統的重要節日之一，也是我國的法定假日。它通常在每年的4月4日至6日之間，是為了紀念和祭拜已故的親人和先祖而設...

等閑識得東風面，萬紫千紅總是春。春天本應是萬物復蘇、充滿生機的季節，然而，不少人卻在這個時候陷入了情緒的泥沼。實際上，春...

一個本該在教室讀書的孩子，突然拒絕踏入校門這不是叛逆，而是一場無聲的系統崩潰。 現代教育體系下，厭學早已不是簡單的不愛學...

步入職場的 90 后、00 后，抑郁癥的陰霾也悄然籠罩。據相關權威數據顯示，在年輕職場人群體中，抑郁癥的患病率呈上升趨勢。這些...

睡不著? 自己明明很累很困，為何老是睡不著? 想睡覺輾轉反側都無法進入睡眠，想放松的思緒怎么都平靜不下來? 明明身體已經很疲憊...

寒假期間 寒假的第一天，那個曾經躲在房間里拒絕上學的孩子，突然開始和朋友打球、追劇、大笑，仿佛過去的消沉從未存在過。媽媽...

聯合國兒童基金會呼吁關注青少年心理健康危機 聯合國兒童基金會(UNICEF)2023年報告指出，全球12-18歲青少年中，每5人就有1人存在...

焦慮，是一個經常被輕描淡寫的詞。 總是有各種各樣的偏見:杞人憂天，矯情脆弱，庸人自擾... 在這個提倡效率的時代，人們習慣于用...